Metabolic balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung.

Die Grundlage von metabolic balance ist der persönliche Ernährungsplan, der für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Blutlaborwerten und anderen Angaben erstellt wird.
Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen die naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.

So wird eine nachhaltige Gewichtsregulierung möglich!

Die vier Phasen der Gewichtsregulierung bei metabolic balance:

In der kurzen Vorbereitungsphase werden nach einem Einführungs- oder Beratungsgespräch Ihre Laborwerte ermittelt und auf dieser Basis Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper schonend auf die folgende einfache und problemlose Ernährungsumstellung vor.

Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen stellt sich Ihr Körper auf die neue, gesunde Ernährungsweise um. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens.

In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens dies bewirkt.

Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiterhin einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und Bewegung beachten.

Der große Erfolg von metabolic balance beruht nicht zuletzt darauf, dass jeder einzelne Teilnehmer während des gesamten Programms einzeln oder in Gruppen betreut wird.

Diätpläne zur Ernährungsumstellung z.B. bei:

° Übergewicht - Heißhunger
° Zucker- und Fettstoffwechselproblemen
° zur Entlastung des Herz-Kreislaufsystems und Bewegungsapparates
° Rheumatische Beschwerden
° Migräne
° Leistungs- und Antriebsschwäche
° Hormonstörungen / Wechseljahrsbeschwerden
° Osteoporose
° Allergien / Hautproblemen